Box pliometrico morbido
In questa sezione puoi trovare box pliometrici morbidi. Questo tipo di box pliometrico è più delicato su ginocchia e articolazioni quando salti. Il box pliometrico morbido non è certamente così morbido da farti perdere l'equilibrio, ma abbastanza morbido da non sovraffaticare il corpo. Ecco perché questo tipo di box pliometrico si è enormemente diffuso negli ultimi anni.
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