Barre da allenamento
Le barre da allenamento sono uno strumento che si usa per diversi esercizi di stretching e piccoli esercizi di allenamento della forza. Facendo gli esercizi con una barra di allenamento, si ottiene un maggiore beneficio dai vostri esercizi, a causa del peso extra. Le barre da allenamento sono più spesso utilizzate per esercizi aerobici o simili, ma sono anche un ottimo strumento per allenamenti domestici
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Barra d'allenamento
Le barre da allenamento sono uno strumento che si usa per diversi esercizi di stretching e piccoli esercizi di allenamento della forza. Facendo gli esercizi con una barra di allenamento, si ottiene un maggiore beneficio dai vostri esercizi, a causa del peso extra. Le barre da allenamento sono più spesso utilizzate per esercizi aerobici o simili, ma sono anche un ottimo strumento per allenamenti domestici
Quando scegli il peso della tua barra da allenamento, pensaci due volte. È importante non appesantire una barra da allenamento con troppo peso. Pertanto, scegliete la vostra barra d'allenamento con un peso basso e aumentate gradualmente. Questo eviterà di sovraccaricare i muscoli e le articolazioni.
Training bars sono disponibili in molti pesi diversi - eurosport, per esempio, ha tutto da 2kg a 7kg. Le barre da allenamento Eurosport sono anche quelle che raccomandiamo, in quanto sono realizzate con una qualità da studio molto alta che può essere utilizzata sia a casa che in palestra. Le barre sono rivestite di gomma antiscivolo, che ti dà una buona presa.
Le estremità delle barre da allenamento Eurosport sono di colori diversi, quindi è facile trovare la barra giusta per l'utente.
La lunghezza delle barre è uno standard stabilito per i training bars professionali e quindi tutte le nostre barre hanno una lunghezza di 127cm.
Abilica ha prodotto una speciale trasformazione barra adatta all'allenamento domestico. Questo modello si chiama CoreBar at Home e ha due pieghe per adattarsi agli esercizi progettati per la barra. Un DVD è incluso per iniziare.
Il vantaggio di questo prodotto è che si ottiene una barra di allenamento con peso, che ha una bella presa, permettendo di fare un gran numero di esercizi attivi. Se siete in dubbio su come esercitare, siete sempre invitati a contattarci su Apuls.dk.
