Atletica

Che cos'è l'atletica?

L'atletica deriva dalla parola greca athlos, che significa competizione. Oggi, l'atletica è un termine generico per le discipline sportive di corsa, lancio e salto. Uno dei motivi per cui l'atletica è enormemente popolare è perché è così semplice da approcciare. Comune a tutte le discipline è che devi correre il più veloce, lanciare il più lontano o saltare il più lontano.

Oggi l'atletica è una parte importante del programma olimpico moderno. Ma anche negli antichi giochi olimpici, che per inciso finirono nel 393 d.C., erano incredibilmente popolari. Tuttavia, le regole dell'atletica non erano chiare, e infatti non c'erano regole ufficiali per l'atletica fino al 1866, quando le prime regole formarono il modello per le regole ufficiali che conosciamo oggi,

La prima competizione di atletica leggera basata sulle regole si è tenuta nel 1850 in Inghilterra, e solo nel 1886 si è tenuta la prima competizione di atletica leggera basata sulle regole. Per inciso, su istigazione di Eugen Schmidt e J.P. Müller.

Nello stesso anno fu fondata la prima associazione di atletica in Danimarca (Foreningen Sport). Nel 1907 fu fondata la Federazione Danese di Atletica, mentre la Federazione Internazionale di Atletica Amatoriale (IAAF) fu fondata nel 1912.

La partecipazione delle donne all'atletica era inesistente fino alla fine del XIX secolo. Fino ad allora, l'atletica era stata appannaggio esclusivo degli uomini. I primi risultati documentati stabiliti da donne risalgono a varie competizioni universitarie negli Stati Uniti.

Il primo campionato del mondo femminile si è tenuto nel 1913. È successo in Finlandia.

Discipline castellane in atleticatica

Una disciplina dell'atletica è quella dei lanci. Comprende il lancio del giavellotto, del martello e del disco. In Danimarca c'è anche il lancio del peso.

Per il lancio del peso, si deve colpire una palla di 7,26 kg (uomini e 4 kg (donne). Oltre ad essere pesante, la palla è fatta di ferro solido.

Il lancio del martello oggi consiste in una palla che è legata ad una corda d'acciaio. Il peso di questo "martello" è uguale a quello della palla. Il modo in cui si fa è che il lancio deve essere fatto all'interno dell'anello di lancio che è registrato. Se l'anello viene violato, il lancio non conta. Hai 5 rotazioni.

Spearthrow era originariamente una lancia fatta di legno di betulla con una punta d'acciaio. Questo, come sappiamo, non è più il caso, e nel corso del tempo, il giavellotto in atletica ha subito una grande trasformazione. La scelta dei materiali è ora molto accurata, con particolare attenzione alle proprietà aerodinamiche. In questo modo, i giavellotti possono essere lanciati molto più lontano di quelli fatti di legno di betulla. La forma della lancia non le permette di ruotare durante l'avvicinamento o il lancio vero e proprio. Questo è per la sicurezza degli spettatori e dello staff.

Come sapete, ci sono anche i lanci del disco nell'atletica. Il disco è un nucleo rotondo di metallo circondato da legno, fibra di vetro o plastica. Pesa 2 kg (uomini) o 1 kg (donne). Il disco viene lanciato dopo un giro e mezzo sul ring. Altrimenti il risultato non è valido.

Saltare le discipline nell'atletica

Questa disciplina comprende quattro discipline. cioè il salto triplo, il salto in lungo, il salto con l'asta e il salto in alto.

Comune al salto con l'asta e al salto in alto è che l'atleta deve tentare di saltare sopra una traversa. Se l'atleta la colpisce, la barra cade. Tuttavia, l'atleta è autorizzato a colpire la traversa 3 volte. Dopo di che l'atleta viene squalificato. Due o più atleti possono finire alla stessa altezza dopo la competizione. Il vincitore è determinato dal numero più basso di sconfitte.

Ma nel salto in alto, l'atterraggio deve essere su un piede solo. Oggi, uomini e donne possono facilmente raggiungere risultati superiori ai 5 metri nel salto con l'asta. Questo è dovuto principalmente al fatto che oggi i pali sono fatti di fibra di vetro. In passato, i pali erano fatti di legno di frassino, bambù, alluminio o acciaio. Un'altra ragione è che i morbidi tappetini su cui si atterra sono diventati una parte regolare di entrambe le discipline.

Nel salto in lungo e nel salto triplo, l'atterraggio si fa su una tavola e si atterra in una fossa di sabbia. Il modo per misurare la lunghezza del salto è quello di trovare il punto più indietro del segno di partenza nella sabbia. Anche in questo caso, il concorrente ha tre tentativi nella finale.

Discipline di corsa nell'atletica

Quando si pensa all'atletica, la maggior parte delle persone la associa anche alle discipline familiari della corsa. Celebrità come Usain Bolt e Jesse Owens hanno contribuito a rendere la corsa ancora più popolare. Entrambi hanno gareggiato nella categoria sprint, ma in realtà ci sono molte altre discipline di corsa nel mondo dell'atletica.

Così ci sono salti, media distanza, lunga distanza, ostacoli e corse a ostacoli quando si compete in pista. Nella categoria sprint si gareggia su distanze comprese tra 100 e 400 metri, le gare di media distanza sono da 800 metri a 1610 metri. Le gare di lunga distanza coprono distanze tra i 2.000 e i 30.000 metri.

Un'altra disciplina di corsa molto popolare sono gli ostacoli, che sono 60 metri al coperto. All'aperto sono 100 e 110, 200, 300 e 400 metri rispettivamente per donne e uomini. La sfida qui è che ci sono 10 siepi da saltare. All'interno ci sono solo 5 siepi.

La corsa in salita non è l'unica disciplina di corsa che contiene varie sfide. La corsa a ostacoli è anche una disciplina popolare nell'atletica. Il più delle volte si corre su una distanza di 3.000 metri, e ad ogni giro ci sono cinque ostacoli e un fosso d'acqua.

Inoltre, si vedono spesso gare di staffetta in connessione con varie competizioni di atletica. Così si corre su 4 x 100 m, 4 x 200, 4 x 400, 4 x 800 o 4 x 1500 metri.

Una caratteristica comune delle gare di corsa è che sono iniziate con un colpo di pistola. Nello sprint e negli ostacoli, i corridori partono da un blocco di partenza e possono correre solo in un percorso diviso. Questo non è il caso della gara degli 800 m, dove ci si può disporre liberamente sulla pista - ma solo dopo aver superato la prima curva.

Come prendere tempo e fare misure

Oggi, a seconda delle dimensioni dell'evento, ci sono 3 modi diversi di cronometrare. Sia tramite orologi azionati manualmente, sia tramite un cronometraggio semiautomatico o completamente automatico.

Le più grandi leggende dell'atletica

Usain Bolt, Giamaica:

Una delle figure più distinte nel mondo dell'atletica. Il giamaicano Usain Bolt. Tra le altre cose, ha vinto 3 medaglie d'oro alle Olimpiadi del 2008, rispettivamente nei 100, 200 e 4 x 100 metri. Tutti nuovi record mondiali.

Jesse Owens, USA:

Una delle grandi stelle della corsa, l'americano Jesse Owens. Ha vinto il piano nei 100, 200 e 4 x 100 metri. Ha anche vinto l'oro nel salto in lungo. Tutto questo è successo alle Olimpiadi del 1936 a Berlino. Al leader tedesco Adolf Hitler non piaceva il fatto che fosse un afroamericano a rubare le luci della ribalta agli atleti tedeschi, tra gli altri.

Dick Fosbury, USA:

Un atleta unico nel campo del salto in alto. Nel 1968 vinse l'oro con il suo caratteristico flop-hop. Questa doveva essere anche la fine dei salti molto più comuni conosciuti come il caveau.

Abebebe Bikila, Etiopia:

Il primo atleta a difendere un titolo sulla distanza della maratona ai Giochi. Abebe ha completato una maratona e ha vinto il piano - a piedi nudi. Ai Giochi del 1964, vinse di nuovo la maratona sulla distanza - indossando scarpe da corsa.

Carl Lewis, USA:

Come Jesse Owens, ha vinto il piano nei 100, 200, 4 x 100 metri e salto in lungo nel 1984. Ha vinto cinque medaglie d'oro nei seguenti tre giochi olimpici.