Un set di pesi per caviglie e polsi Odin come questi ha molti usi. Molte persone li usano per l'allenamento della forza o per la corsa. Ma sono anche adatti come peso extra per i compiti quotidiani. Se usate un set come questo per le pulizie, scoprirete improvvisamente che la pulizia diventerà un grande bruciatore di calorie. Puoi trasformare le faccende quotidiane nella grande attività del giorno. Se usi questi pesi in questo modo, non dovrai passare del tempo in palestra o simili.
I pesi per le caviglie sono ottimi per le corse brevi. Funziona un po' come la corsa a intervalli, dove il corpo è esposto a qualcosa di inaspettato. Usando i pesi per le caviglie durante la corsa, spingerai il tuo corpo al limite e quindi otterrai buoni risultati. Ricordatevi di non correre con i pesi per le caviglie o i pesi per i polsi ogni volta che correte. È importante usarli come supplemento al tuo normale allenamento.
Si consiglia di non allenarsi con pesi troppo pesanti per cominciare. Iniziare con pesi bassi e lavorare gradualmente verso l'alto.
In questo pacchetto offerta c'è
- Pesi per caviglie e polsi Odin 0,5kg (2 pezzi)
- Pesi per caviglie e polsi Odin 1kg (2 pezzi)
- Pesi per caviglie e polsi Odin 1,5kg (2 pezzi)
- Pesi per caviglie e polsi Odin 2kg (2 pezzi)
- Pesi per caviglie e polsi Odin 2,5kg (2 pezzi)