Aserve Hand Trainer Massage Ball Light è una grande palla da ginnastica per stimolare le frange. La palla viene fatta rotolare nella mano e premuta con le dita. Aserve Hand Trainer Massage Ball è disponibile in 5 diverse durezze. Da x-light a x-heavy. Dovresti iniziare con una palla morbida e lavorare per gradi.
Tutte le sfere da massaggio Aserve Hand Trainer hanno lo stesso diametro ma diversa durezza e colore. La differenza è la seguente:
X-Light - Giallo
Luce - Rosso
Medio - Verde
Pesante - Blu
X-Heavy - Nero