Odin Multi Grip Barra Per Trazioni

Questa barra di sollevamento è progettata per il montaggio a parete. Il montaggio è facile, con 4 viti su ogni lato di questa barra Odin Multi Grip Pull Up, in modo che sieda saldamente e il tuo allenamento possa iniziare. Alzati, usa il peso del tuo corpo per esercitare o tonificare i muscoli della schiena, delle braccia, della parte superiore del corpo e dell'addome.

Puoi iniziare usando il pull up più elementare. Il pull up di base è molto semplice. Afferri la barra con entrambe le mani - i palmi rivolti verso l'esterno - e poi ti tiri verso l'alto fino a quando non sei appeso in aria accanto alla barra.

Se sei pronto a espandere i tuoi esercizi, l'aggiunta di peso extra sotto forma di un peso sui tuoi piedi o di uno zaino pesante sulla schiena è un ottimo modo per sfidare te stesso.

Puoi anche estendere l'esercizio girando i palmi delle mani verso di te, cercando di farlo con un braccio solo, o piegando le gambe e portandole al petto.

Proprio come qualsiasi altra forma di esercizio, hai bisogno di variare i tuoi esercizi, se il tuo corpo si abitua a fare la stessa cosa ogni volta, otterrai meno risultati. È anche importante ricordare che la pratica rende perfetti.

Hai la possibilità di 5 diverse posizioni delle mani, che ti permettono di ottenere un allenamento efficace.

Odin Multi Grip Chin-Up Stazione vi darà un allenamento efficace a casa.

Obiettivi:

Altezza: 60 cm

Larghezza: 131cm

Profondità: 57 cm