Sauna infrarossi
In questa descrizione, cercheremo di darvi una comprensione completa di una sauna a infrarossi e di come funziona. Vi renderemo anche consapevoli di alcuni dettagli che dovete sapere prima di iniziare a usarlo.
Le saune a infrarossi sono diventate davvero popolari negli ultimi anni, ma sono in realtà una tecnologia molto antica, come descriviamo qui sotto.
Il modo in cui sentirete il trattamento è molto diverso da una tradizionale sauna finlandese. Il calore di una sauna a infrarossi si sentirà come se provenisse dall'interno.
Molti dei nostri clienti descrivono la sensazione di calore interno come l'impeto della gioia attraverso i loro corpi.
Cos'è una sauna a infrarossi?
La radiazione infrarossa che una sauna come questa emette,
I raggi riscaldano in profondità, nelle ossa e ti danno un'incredibile gamma di benefici positivi.
In una sauna finlandese tradizionale, il calore sembra secco e duro contro la tua pelle, ma in una sauna a infrarossi, sentirai il trattamento in modo piacevole e delicato.
La radiazione elettromagnetica emessa da una sauna a infrarossi è in realtà lo stesso tipo di radiazione emessa dal sole. Tuttavia, in una sauna a infrarossi, si è esposti solo alla gamma di frequenze infrarosse, che ha tutti gli effetti positivi.
I raggi infrarossi sono classificati come luce, anche se noi umani non possiamo vedere questa gamma di frequenza. Tuttavia, sentiamo la radiazione come calore.
Lunghezza d'onda in una sauna a infrarossi
Una sauna a infrarossi fornisce il massimo effetto, emettendo radiazioni, con una lunghezza d'onda di 9,4 micron. È questa lunghezza d'onda che corrisponde meglio alla frequenza propria del corpo. Tutte le saune Finnspa e Maxxwell raggiungono questa lunghezza d'onda e quindi si ottiene il massimo effetto dal trattamento.
Devi evitare di contrastare la frequenza e l'energia proprie del corpo, quindi è molto importante che la lunghezza d'onda sia corretta. Ci sono molte marche che non esaminano questa lunghezza d'onda e la impostano correttamente. Pertanto, si dovrebbe scegliere i produttori che seguono attentamente queste istruzioni - tra cui Finnspa e Maxxwell.
La radiazione infrarossa inizia ad una frequenza di 1000 GHz, dove la lunghezza d'onda inizia a circa 0,3 mm. Questi raggi utilizzati in una sauna a infrarossi sono quindi molto lontani dai raggi utilizzati in un forno a microonde.
Questi raggi sono circa 12,2 cm, che corrisponde a 2,45 GHz e quindi non hanno nulla a che fare con le radiazioni in una sauna. Le radiazioni possono essere usate per molti scopi diversi, ma il tipo e l'effetto cambiano man mano che ci si sposta attraverso le diverse gamme di frequenza.
I raggi infrarossi emessi da una sauna a infrarossi si dividono in raggi infrarossi vicini (NIR), infrarossi medi (MIR) e infrarossi lontani (FIR). Non si possono davvero confrontare questi numeri perché purtroppo sono definiti in modi diversi nei certificati DIN, CIE e ISO rispettivamente.
Quali sono i benefici di una sauna a infrarossi?
Il ricercatore Dr. Toshiko Yamazaki, M.D., ha condotto ampie ricerche sulle saune a infrarossi. Sottolinea che una delle ragioni dei molti effetti positivi di una sauna a infrarossi è la sua capacità di rimuovere le tossine.
Le tossine sono molto spesso la causa principale di molti dei dolori di cui molti di noi soffrono. Eliminando queste tossine, molti dolori articolari e altri disturbi scompariranno.
L'elenco degli effetti positivi di una sauna a infrarossi è abbastanza ampio e alcuni di essi sono mostrati qui sotto:
Di seguito si può vedere un elenco di malattie specifiche e l'effetto registrato, dopo il trattamento a infrarossi:
Una sauna a infrarossi, come si può vedere sopra, ha molti effetti positivi sul corpo. Ha un grande sollievo dal dolore, in molti contesti e purifica il corpo, così si raggiunge un maggiore benessere.
Sauna a infrarossi, quanto spesso posso usarla e per quanto tempo?
Puoi usare una sauna a infrarossi ogni giorno e per 20-40 minuti per trattamento.
La maggior parte dei modelli di sauna a infrarossi può impostare il timer per un massimo di 60 minuti di trattamento. Tuttavia, lo sconsigliamo a meno che tu non sia un utente molto frequente della sauna.
Si consiglia di iniziare con un tempo più breve, per abituare il corpo al trattamento. Dovresti quindi seguire il programma qui sotto se sei in salute normale e stai bene.
Se si segue il piano di avvio di cui sopra quando si inizia il trattamento in una sauna a infrarossi, si inizierà in modo sicuro e delicato.
Si dovrebbe, comunque, usare il buon senso quando si inizia il trattamento. Se la tua salute è gravemente indebolita, dovresti limitarti a 4-5 minuti alcune volte alla settimana. Altrimenti, il tempo di trattamento aumenterà gradualmente, ma con calma.
Anche con un trattamento breve, sentirai rapidamente la differenza nel tuo corpo, quindi non hai fretta di arrivare a un trattamento lungo.
Consigli rapidi per utilizzare una sauna a infrarossi
- Bere molto: Il primo consiglio è anche il più importante. Assicuratevi di bere molti liquidi prima di iniziare il trattamento nella sauna a infrarossi. Stai per sudare e questo liquido è necessario che tu lo abbia consumato con altri mezzi. L'assunzione di acqua aiuta anche il corpo a rilasciare i prodotti di scarto che si sono accumulati
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Acclimatatore: Pensa a cosa stai facendo per i primi 60 minuti dopo che sei stato esposto a un trattamento di sauna a infrarossi. La pelle apre i pori e secerne prodotti di scarto, ma senza fermarsi nel momento in cui si lascia la sauna. Per esempio, non fare il bagno prima che siano passati 30-60 minuti.
- Rimuovi il trucco: Si consiglia di rimuovere il trucco prima di iniziare il trattamento in una sauna a infrarossi. Questo perché la tua pelle suda molto e il trucco può essere molesto per la tua pelle perché i pori si aprono.
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Mattina o prima di dormire: Si otterrà un buon effetto dall'utilizzo di una sauna a infrarossi per tutto il giorno, ma si sperimenterà l'effetto migliore al mattino o poco prima di dormire.
- Buona musica: La maggior parte delle saune a infrarossi vendute oggi sono dotate di una radio. Pertanto, assicuratevi di avere della musica rilassante che vi dia la sensazione di benessere. Questa sensazione di benessere è fondamentale in una sauna a infrarossi, poiché il tuo corpo nel suo insieme dovrebbe sperimentare la sensazione di benessere.
- Chiedete al vostro medico: Hai qualche condizione che ti fa dubitare di poter usare una sauna a infrarossi? Se è così, consulta il tuo medico e scoprilo prima di iniziare il tuo trattamento in una sauna a infrarossi. Puoi leggere di più sulle nostre raccomandazioni nella sezione sottostante chiamata "Quando non dovresti usare una sauna a infrarossi?
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Attendere 1-2 minuti per entrare nella sauna: Si consiglia di attendere 1-2 minuti dopo l'accensione della sauna a infrarossi prima di entrarvi. Questo perché i riscaldatori emetteranno leggermente più raggi EMF per un tempo molto breve dopo la loro accensione. Se aspettate questi 1-2 minuti, sarete al sicuro.
Leggete di più sui campi elettromagnetici nella sezione "Che cosa sono i campi elettromagnetici e le radiazioni elettromagnetiche?" qui sotto.
- Terapia dell'ostrica in una sauna: L'intera ragione per usare una sauna a infrarossi riguarda il benessere e la salute. La maggior parte delle cabine di sauna a infrarossi, quindi, sono dotate di terapia della luce, in quanto può anche avere un grande impatto sul vostro benessere. Usa questa terapia della luce, scegli un colore che si adatta al tuo umore e goditi il trattamento.
- Hai qualche consiglio: Hai qualche consiglio che vorresti condividere? Mandaci un messaggio o chiamaci al 60627100 e li aggiungeremo a questo articolo. Grazie mille per il vostro aiuto.
Dovrei scegliere i riscaldatori in ceramica o in carbonio?
Raccomandiamo sempre di scegliere una sauna a infrarossi con elementi in carbonio, chiamati anche piastre in carbonio.
In generale, la nostra raccomandazione è che le resistenze al carbonio utilizzano molto meglio l'energia e ti danno un effetto ottimale. L'effetto dei riscaldatori in ceramica non è uniforme e non è ugualmente potente, su tutta l'area all'interno di una sauna a infrarossi.
I riscaldatori al carbonio utilizzano semplicemente meno energia e forniscono prestazioni migliori.
La differenza tra questi due tipi di sauna a infrarossi è descritta in dettaglio nella sezione "Ecco la struttura tecnica di una sauna a infrarossi" qui sotto.
8-10 anni fa, c'era una grande differenza nel tipo di riscaldatore che dovevi scegliere - che non è il caso oggi. All'epoca, i raggi dei riscaldatori in ceramica entravano più a fondo nel corpo e avevano un effetto migliore. Inoltre, gli elementi in carbonio erano più veloci a riscaldarsi, ma le saune in ceramica andavano più in profondità nel trattamento e purtroppo impiegavano più tempo a riscaldarsi.
Questo non vale più a lungo, tuttavia, poiché le piastre di carbonio forniscono un trattamento altrettanto approfondito. Sono anche più veloci da riscaldare.
Ecco perché consigliamo sempre di scegliere una sauna a infrarossi con riscaldatori a carbone, se ne avete la possibilità. Gli elementi in ceramica ti daranno anche un buon effetto, ma non così potente.
Tipo di legno per la sauna: cicuta o cedro rosso?
Questi due tipi di legno sono sempre utilizzati per fare una sauna a infrarossi. Questo perché la cicuta e il cedro rosso, per natura, contengono dei killer di piante che si occupano dei prodotti di scarto che voi espellete.
All'inizio questi tipi di legno, sono molto resistenti ai funghi e al marciume.
Il cedro rosso è più costoso della cicuta, ma ha anche una durata di vita significativamente più lunga. Infatti, la durata di vita documentata del cedro rosso è 3,1 volte più lunga di quella della cicuta. Per questo motivo, il cedro rosso è usato soprattutto per le saune che devono essere collocate all'esterno.
Se vuoi mantenere il tuo legno di cedro rosso al meglio, fagli un trattamento con olio di cera, 1-2 volte all'anno.
Indossare in una sauna a infrarossi
Puoi indossare solo i vestiti o i gioielli che vuoi. Qualsiasi cosa indossiate non avrà un effetto dannoso in una sauna a infrarossi.
Nessun tipo di metallo o rivestimento avrà alcuna influenza sui raggi.
La maggior parte delle persone preferiscono sedersi nudi nella loro sauna a infrarossi privata, ma ricordatevi di portare un asciugamano su cui sedersi. Se non vuoi stare nudo, il costume da bagno sarà la cosa più comoda da indossare.
Che differenza c'è tra una sauna finlandese e una sauna a infrarossi?
Anche se una sauna finlandese e una sauna a infrarossi hanno gli stessi effetti positivi sulla salute, c'è in realtà una grande differenza tra i due tipi di sauna.
La differenza principale è l'impatto del calore a cui sarete esposti. Il calore non ha alcuna influenza sull'effetto di una sauna a infrarossi, ma è l'intera base di una sauna finlandese.
I raggi infrarossi danno la sensazione di calore dall'interno, ma non hanno direttamente una temperatura elevata nella stanza stessa. Tutte le nostre saune a infrarossi, tuttavia, sono dotate di riscaldatori che ti permettono di scegliere il calore che vuoi. Questo perché il calore è anche molto importante per l'importante sensazione di benessere.
La possibilità di scegliere la temperatura in una sauna a infrarossi è, secondo noi, un enorme vantaggio. Spesso sperimentiamo che i nostri clienti sentono il forte calore in una sauna finlandese come molto scomodo. Molti trovano difficile ottenere un trattamento profondo perché hanno difficoltà a stare in un calore così intenso.
L'effetto del trattamento è anche significativamente più forte in una sauna a infrarossi che in una sauna finlandese. Questo perché il calore in una sauna finlandese "parte" dal corpo e ci vuole un po' di tempo prima che cominci a influenzare il tuo corpo. La sauna a infrarossi inizia l'effetto molto più velocemente e va più in profondità nel trattamento.
Piuttosto tecnicamente, possiamo effettivamente influenzare che l'effetto del trattamento in una sauna a infrarossi è significativamente migliore che in una sauna finlandese. Prima di leggere le cifre, bisogna sapere che più tossine (prodotti di scarto) si espellono dalla pelle durante un trattamento, migliore è l'effetto sperimentato.
Gli studi dimostrano che in una sauna a infrarossi si espellono fino a 4 volte di più queste sostanze tossiche, come tossine, dalla pelle.
Questi studi mostrano effettivamente che in una sauna a infrarossi si espelle il 20% di tossine e l'80% di acqua nel sudore. In una sauna finlandese si espelle il 3% di tossine e il 97% di acqua.
La differenza di effetto è ovviamente enorme se si espellono più di 6,5 volte più tossine nello stesso tempo in una sauna a infrarossi che in una sauna finlandese.
Tipi di sauna, vi darà un effetto sano e buono del trattamento. Tuttavia, non c'è dubbio su quale tipo noi, come rivenditori di entrambi i tipi, sceglieremmo.
Sceglieremmo la sauna a infrarossi, per il maggiore effetto, l'approccio più facile all'installazione in casa e la maggiore possibilità di controllare la temperatura da soli.
Tunnel infrarosso
Un tunnel sauna può essere perfetto per coloro che non hanno lo spazio per una cabina sauna a casa. L'effetto che si ottiene è effettivamente alto come in una cabina di sauna a infrarossi e sono significativamente più facili da conservare.
I prezzi sono ovviamente più bassi rispetto a una cabina a infrarossi, poiché sono necessarie molte meno risorse per la produzione.
La ragione per cui non dovresti scegliere un tunnel sauna è che potresti non provare la stessa sensazione di benessere come in una cabina. Non si può condividere l'esperienza con altri, poiché solo una persona alla volta può essere in un tunnel a infrarossi.
Un tunnel sauna, tuttavia, è una grande opzione se siete a corto di spazio. Le due parti possono essere conservate l'una dentro l'altra e possono quindi essere facilmente riposte in un armadio.
Quando non si dovrebbe usare una sauna a infrarossi?
Ci sono alcune situazioni in cui non si dovrebbe usare una sauna a infrarossi. In alcune situazioni si dovrebbe evitare di usarla del tutto e in altre situazioni, si può usare una sauna a infrarossi se si è prima parlato con il proprio medico. Tutte le situazioni sono descritte qui sotto.
Evitare del tutto una sauna a infrarossi se:
In queste situazioni, dovreste consultare il vostro medico prima di usare una sauna a infrarossi:
Se segui queste istruzioni, andrai sul sicuro. Ci sono diverse aree in cui gli scienziati non sono d'accordo se sia pericoloso o meno. In queste situazioni abbiamo aggiunto anche il caso alla lista, perché vogliamo andare sul sicuro. Speriamo che tu faccia lo stesso.
Questa è la struttura tecnica di una sauna a infrarossi
In parole povere, i raggi utilizzati per i trattamenti a infrarossi sono creati dalla corrente che, come nelle vecchie lampadine a incandescenza, passa attraverso un materiale con una certa resistenza. Quando gli elettroni di questa corrente passano attraverso il materiale, si scontrano con gli atomi ed è questo processo che crea la radiazione infrarossa.
Ci sono 3 metodi per generare questa radiazione infrarossa. Questi metodi sono le piastre di carbonio, i tubi di ceramica e i tubi di vetro e sono descritti di seguito:
Le piastre di carbonio
Le piastre di carbonio sono di gran lunga il metodo più usato nelle moderne saune a infrarossi.
Il motivo per cui questo tipo è il più comune è dovuto a diversi punti. Per esempio, il calore sarà più uniforme e c'è meno perdita di energia che nei tubi di ceramica e di vetro.
La radiazione delle piastre di carbonio manda i raggi infrarossi in una direzione. Questo rende facile posizionare correttamente i fogli di carbonio nella cabina, in modo che tutta la stanza sia coperta. Gli utenti della sauna a infrarossi sentiranno quindi un calore più uniforme, poiché c'è la stessa quantità di radiazione ovunque.
In questo tipo di sorgente IR, non c'è bisogno di uno schermo per riflettere i raggi nello spazio, poiché i raggi infrarossi sono emessi con un angolo di 90 gradi dalla superficie degli elementi.
Questo è un vantaggio molto grande, poiché normalmente ci sarebbe una perdita di energia piuttosto grande se si facesse una riflessione. La riflessione è necessaria negli altri tipi di fonti di energia.
La maggior parte delle cabine di sauna a infrarossi che abbiamo, qui ad Apuls.dk, usano queste piastre di carbonio.
Tubi di ceramica
Questa fonte di energia è costituita da un filo metallico all'interno di un tubo di ceramica. Si tratta di un principio molto simile alle vecchie lampadine a incandescenza.
Questo tipo di fonte di energia emette radiazioni in tutte le direzioni e quindi ha bisogno di uno schermo per riflettere i raggi nella giusta direzione. Questo non è molto intelligente, perché ci sarà una grande perdita di energia sui raggi emessi in una sauna a infrarossi.
Per ottenere lo stesso effetto delle piastre di carbonio, il produttore sarà costretto ad aumentare significativamente la potenza.
Una sauna a infrarossi dotata di tubi in ceramica utilizzerà quindi anche più energia durante l'uso. Inoltre, sarà meno efficiente di una sauna a infrarossi con piastre di carbonio, poiché non tutti i raggi nella cabina avranno la stessa forza.
Il calore in una sauna a infrarossi che utilizza tubi di ceramica sarà molto più irregolare e sarà difficile per il produttore coprire l'intera sauna a infrarossi con i raggi.
Il tubo di ceramica intorno al filo metallico non ha alcun effetto reale, ma è semplicemente inserito per proteggere il filo. Le piastre di carbonio emettono radiazioni da tutta la loro superficie, ma i tubi di ceramica emettono radiazioni da un'area molto più piccola. Infatti, gli elementi sono spesso solo 1-4 cm di diametro, compreso il tubo di ceramica.
Tubi di vetro
Una sauna a infrarossi, con tubi di vetro come fonte di energia, funziona effettivamente come i tubi di ceramica. L'unica differenza è che il filo metallico è inserito in un tubo di vetro, invece di un tubo di ceramica.
Il metodo del tubo di vetro in una sauna a infrarossi ha quindi tutti gli stessi svantaggi, che includono un calore non uniforme e un consumo energetico significativamente più alto.
Conclusione
Dopo aver letto la recensione di cui sopra, dovrebbe essere chiaro che si dovrebbe scegliere una sauna a infrarossi con riscaldatori a carbone. Hanno la migliore durata, il miglior effetto e il minor consumo di energia.
Adattamento
"È difficile montare una sauna a infrarossi? Riceviamo questa domanda molto spesso. La risposta è chiaramente "no, per niente".
L'installazione delle nostre saune a infrarossi è a dir poco geniale. La sauna viene consegnata su un pallet, dove è separata in 6 piastre - i 4 lati, la parte superiore e quella inferiore.
La procedura è la seguente: posizionare la base dove si vuole che la sauna stia. Poi si prende un lato e lo si mette sul telaio.
È un grande vantaggio se si può avere un'altra persona che tenga questa piastra mentre si prende la prossima. Queste due piastre sono ora incastrate insieme con l'intelligente sistema a scatto nei lati e possono ora stare in piedi da sole.
Ora si montano gli ultimi 2 lati, dopo di che si attacca il soffitto. L'intero montaggio non dovrebbe richiedere più di 30 minuti, per qualcuno che non ha mai montato una sauna a infrarossi prima. È così facile.
Il montaggio non dovrebbe quindi essere una preoccupazione prima di acquistare una sauna a infrarossi.
Quale fonte di energia dovrebbe avere una sauna a infrarossi?
Questo è uno dei principali vantaggi di una sauna a infrarossi. Non richiedono alcun tipo di spina o simile, ma solo una normale spina da 220V.
Una volta ricevuta la sauna e assemblata, basta collegarla e si è pronti per iniziare il trattamento.
Tutte le nostre saune a infrarossi sono anche molto economiche in elettricità. Una sauna a infrarossi per 2 persone e con riscaldatori a carbone, costa tipicamente 1,5-3 corone all'ora per mantenerla in funzione.
Cos'è il CEM e la radiazione elettromagnetica?
Per comprendere appieno la struttura di una cabina a infrarossi, è importante capire cos'è il CEM.
Il CEM è l'abbreviazione di campo elettromagnetico e questo campo esiste ovunque ci sia energia - quindi anche nel contesto di una sauna a infrarossi.
Danskeren H.C. Ørsted ha descritto questo fenomeno già nel 1820, quando ha scoperto che ci sarà sempre un campo elettromagnetico quando gli elettroni sono in movimento.
Questo significa che sei effettivamente esposto a questi campi EMF su base giornaliera, ovunque tu sia. Questi campi esistono anche nel cablaggio della tua casa, nel tuo computer, nel tuo rasoio e in tutti gli altri dispositivi elettrici.
I ricercatori di tutto il mondo sono ancora in forte disaccordo su quanto siano dannosi i campi elettromagnetici. In molti contesti, il CEM è sospettato di causare aborti, leucemia, Lou Gehrig, cancro e molte altre terribili malattie.
L'uso dei telefoni cellulari, in particolare, è molto discusso, poiché emettono un valore di CEM molto alto e sono spesso tenuti molto vicino al cervello, per periodi prolungati.
Di seguito potete leggere perché il CEM è importante, in relazione a una sauna a infrarossi.
Che cosa ha a che fare l'EMF con una sauna a infrarossi?
La sauna a infrarossi contrasta effettivamente gli effetti nocivi del campo EMF.
Un certo numero di scienziati in tutto il mondo hanno fatto ricerche su questo negli ultimi decenni. Gli scienziati giapponesi, in particolare, hanno lavorato molto su questo e hanno condotto innumerevoli esperimenti.
Una sauna a infrarossi, tuttavia, è costituita da elementi riscaldanti elettrici e quindi non si può evitare che emettano anche una piccola quantità di campi elettromagnetici. Tuttavia, i nostri produttori lavorano costantemente e molto volutamente per abbassare questo valore per quanto la fisica lo permette.
Pertanto, potete stare tranquilli quando acquistate uno dei nostri modelli.
Ci sono molti modelli sul mercato che non si preoccupano del controllo e dei valori EMF come noi, quindi bisogna fare attenzione alle marche che si scelgono. Vi raccomandiamo vivamente di scegliere un produttore e un rivenditore di cui vi fidate.
È importante che sia il rivenditore che il produttore, insieme, si sforzino di rendere le saune a infrarossi il più delicato ed efficace possibile. Questo è un marchio di fabbrica qui su Apuls.dk.
L'emissione di campi elettromagnetici da parte dei produttori riconosciuti Finnspa e Maxxwell è molto al di sotto dei valori fissati dall'UE come massimi. Anche sotto la forza massima, sono ancora sotto la metà di questo valore.
Eliminazione dei rifiuti in una sauna a infrarossi
Sperimenterete la massima escrezione di sostanze di scarto quando una sauna a infrarossi emette radiazioni a 9,4 micron. Questo perché la radiazione a questa frequenza corrisponde perfettamente alla frequenza del corpo umano.
Quando questo equilibrio è perfetto, si espellono più prodotti di scarto. Gli studi mostrano che l'effetto di questo sarà maggiore quando una sauna a infrarossi ha una temperatura di 35°C.
Se l'obiettivo del tuo trattamento in una sauna a infrarossi è l'eliminazione dei prodotti di scarto, dovresti quindi concentrare il trattamento a questa temperatura.
Leggi di più sulla lunghezza d'onda all'inizio di questa descrizione, al punto "Lunghezza d'onda in una sauna a infrarossi".
Trattamento dei dolori muscolari e articolari in una sauna a infrarossi
Una sauna a infrarossi ha molti vantaggi - leggi di più su questo nella sezione "Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?
Una gran parte di questi benefici riguarda i dolori muscolari e articolari. Una sauna a infrarossi ha un tremendo effetto calmante in questa zona e sentirai gli effetti abbastanza rapidamente.
Quanto tempo ci vuole prima di sentire questo effetto è naturalmente individuale per ogni persona. Tuttavia, è nostra opinione che la maggior parte delle persone sperimenterà un effetto dopo poche settimane di trattamento quotidiano.
È la circolazione del sangue che fornisce l'apporto di ossigeno ai tessuti danneggiati che puoi avere. Questa circolazione sanguigna è significativamente migliorata dal trattamento in una sauna a infrarossi e questo ha un grande impatto su quei dolori muscolari e articolari.
Trattamento del dolore da artrite in una sauna a infrarossi
Le persone con artrite reumatoide sperimenteranno anche un grande effetto durante il trattamento in una sauna a infrarossi.
In realtà, 7 persone su 10 hanno un dolore ridotto dopo il trattamento. Questo effetto è innegabile e i nostri numerosi feedback positivi dei clienti non fanno che confermare questi studi.
Questo effetto è stato dimostrato dalla famosa ricercatrice Dr. Sherry Rogers, di New York.
Nota, tuttavia, che non dovresti usare una sauna a infrarossi se soffri di lupus o di malattie reumatiche che colpiscono i tessuti e gli organi.
Perdere peso in una sauna a infrarossi
Se l'obiettivo del vostro trattamento è la perdita di peso, sarete anche in grado di ottenere questo in una cabina a infrarossi.
La temperatura ideale per questo è 42ºC e qui potrai bruciare fino a 800 calorie, in mezz'ora di trattamento. Questo equivale effettivamente a una corsa di 50 minuti (per un uomo di 80 kg che corre 5 km al minuto).
C'è un effetto molto grande nel sedersi e godersi il trattamento. Buon divertimento.
La sauna a infrarossi è una vecchia tecnologia
Una cabina a infrarossi non è certamente una nuova tecnologia. I suoi benefici sono noti da molti anni e la tecnica è stata usata in contesti di salute per centinaia di anni.
Le saune a infrarossi vecchio stile funzionavano più come scatole da sauna, dove i raggi infrarossi venivano da piccole lampade.
All'interno delle saune vecchio stile, c'erano molte piccole lampade, intorno a una sedia nel mezzo. L'utente si è poi seduto sulla sedia e la scatola è stata chiusa. L'effetto era lo stesso, ma oggi la gente è diventata molto più brava a usare l'energia e a ottimizzare l'effetto.
Come le saune tradizionali finlandesi sono state utilizzate fin dal Medioevo, quindi gli effetti di una sauna (di qualsiasi tipo) sono noti da molti anni.
La sauna a infrarossi causa la pelle secca?
Le saune finlandesi tradizionali, a causa del calore molto elevato, possono causare un'essiccazione della pelle. Il calore in una sauna finlandese può raggiungere i 100 gradi e avrà un effetto dannoso sull'umidità della pelle.
Questo non significa che non si dovrebbe idratare la pelle se si sperimenta la secchezza. Questo calore elevato sulla pelle ha altri benefici, tuttavia, perché la regolare sudorazione che si verifica in una sauna (di qualsiasi tipo) aumenterà l'acidità della pelle, che aumenta la sua funzione protettiva.
In una cabina a infrarossi, la tua pelle non riceve questo trattamento duro, ma sperimenti gli stessi grandi benefici - e di più. L'aumento della circolazione sanguigna, l'aumento della produzione di globuli bianchi che rafforza il sistema immunitario e l'aumento del metabolismo sono tutti benefici che sperimenterete anche in una sauna a infrarossi.
Se hai dubbi su quali altri benefici ti darà una sauna a infrarossi, leggi la sezione "Quali sono i benefici di una sauna a infrarossi?" sopra.
Può una sauna a infrarossi essere messa all'aperto?
La risposta qui è che dipende molto dalle circostanze.
Abbiamo molti clienti che vogliono mettere la loro sauna a infrarossi all'aperto, perché non hanno spazio per essa all'interno della casa. Se lo desideri, ci sono due opzioni.
-
Costruire un capannone: La soluzione più semplice è quella di costruire una sorta di capannone per una sauna a infrarossi. Le nostre saune a infrarossi non sono costruite per stare direttamente all'esterno, al vento e alle intemperie. Tuttavia, possono resistere facilmente se si fa in modo di proteggerli da questo. Una semplice tettoia sarà una protezione sufficiente per una sauna a infrarossi.
- Costruisci la tua sauna: Abbiamo due diversi kit fai da te che puoi usare se vuoi una sauna esterna. Se costruisci la tua, forniamo tutti i riscaldatori, scatole di controllo, pannelli di controllo, ecc, in modo da poter costruire una sauna con materiali che possono resistere all'uso esterno. Naturalmente, vi aiuteremo con una guida durante il processo di costruzione.
Una sauna a infrarossi è la stessa cosa di un solarium?
La risposta è chiaramente no. I raggi infrarossi non sono in alcun modo paragonabili ai dannosissimi raggi UV. I raggi infrarossi sono in una gamma di frequenza completamente diversa dai pericolosi raggi UV e i raggi infrarossi sono quindi completamente innocui.
I raggi infrarossi non causano alcun danno alla pelle e non devono essere paragonati ai raggi UV di un solarium o di stare al sole senza protezione solare.
Sauna infrarossa offerta
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